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Un cours collectif en visio, à vivre en direct, depuis chez toi. Je t’accompagne pas à pas dans une pratique douce, adaptée à ton cycle menstruel ou à ton protocole PMA. Tu bénéficies de corrections personnalisées et de variations selon ton énergie du jour. 📍 Pas de replay prévu ; c’est un rendez-vous en direct, pour te reconnecter à ton corps en toute sécurité. Valable pour un seul créneau (dimanche ou mardi à choisir lors de ta réservation). Le principe du Fertilité Yoga : Adapter les postures aux différentes phases du cycle menstruel ou du protocole PMA en y associant des exercices de respiration, de la relaxation et des visualisations positives. Les bienfaits du Fertilité Yoga : Stimule les organes reproducteurs Aide à réguler le cycle menstruel Calme l’esprit Aide à réguler et à soutenir le système endocrinien (hormonal) Augmente le flux sanguin vers les organes reproducteurs Rétablit l’estime de soi Déculpabilise la femme Favorise la conception Prévoir 1 tapis de yoga, 1 coussin ou 1 brique de yoga. Durée du cours : 45 minutes Annulation gratuite jusqu’à 12h00 avant le début du cours. Passé ce délai, le cours est perdu : ni rattrapable, ni remboursable.