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Studio en ligne de Fertilité Yoga, fertility yoga, yoga de la fertilité. FERTILITE YOGA STUDIO Où je veux, quand je veux, en toute autonomie. Scientifiquement prouvé ! En 2010, le Docteur Alice Domar du « Mind/Body Institute de Harvard Medical Center » aux Etats-Unis réalise une étude scientifique auprès de femmes en parcours P.M.A. Cette étude comprend 10 semaines de pratique de Fertilité Yoga à raison de 2 séances par semaine . Voici les résultats de l'étude scientifique : On observe un taux de grossesse de 52 % pour celles qui ont pratiqué contre 20 % dans le groupe qui n’a pas pratiqué. L’étude fait également apparaitre que le stress peut être un facteur bloquant la fertilité. La pratique du Fertilité Yoga multiplie presque p ar 3 le taux de réussite des FIV à raison de 2 séances par semaine pendant 3 mois. Ton studio de Fertilité Yoga en toute liberté ! Tu veux booster ta fertilité et pratiquer le Fertilité Yoga en toute autonomie ? Alors, tu es au bon endroit ! Ici, pas de communauté , pas de groupe WhatsApp, ni cercles de femmes, simplement toi, le yoga et la magie de la fertilité. Tu trouveras chaque mois, 18 cours de Fertilité Yoga en vidéo d'environ 30 minutes en phase avec ton cycle menstruel. Le principe est très simple : Tu choisis le cours de yoga que tu vas faire en fonction de là où tu te trouves dans ton cycle menstruel (si tu as tes règles, si tu es en période d'ovulation, si tu es juste après l'ovulation ...) Le cycle menstruel se découpe en 4 phases : la phase menstruelle, la phase folliculaire, la phase ovulatoire et la phase lutéale. Le Fertilité Yoga se découpe en 2 phases de pratique : 1. La phase 1 correspond à après les règles jusqu'à l'ovulation (environ de J5 à J15 ou plus en fonction de ton ovulation), 2. La phase 2 correspond à après l'ovulation jusqu'aux règles (environ de J15 jusqu'à J4 du cycle suivant). Tu auras accès chaque mois à 9 cours pour la phase 1 et 9 cours pour la phase 2 , autant te dire que tu auras largement le choix et pas le temps de te lasser ! Ces cours de Fertilité Yoga guidés en temps réel t'invitent à cultiver ta fertilité en toute autonomie. Explore, respire, et nourris ta fertilité à ton rythme ! L'accès au studio en ligne se fait par abonnement mensuel, renouvelable automatiquement, sans engagement et résiliable à tout moment. Pourquoi rejoindre le studio de Fertilité Yoga ? Apaiser Corps et Esprit : Dans le rythme souvent intense des protocoles et des attentes, accorde-toi enfin un moment pour souffler et relâcher les tensions. Les séances sont pensées pour t’aider à trouver un calme intérieur et mieux gérer le stress. Autonomie et flexibilité totales : Pratique quand tu veux, où tu veux. Avec 2 nouvelles vidéos par semaine, tu peux adapter ta pratique selon tes besoins, sans avoir à t’engager dans un programme collectif. Que tu sois débutante ou que tu aies déjà pratiqué le yoga, les séances sont accessibles et progressives. Reconnecte-toi à ton corps : Le Fertilité Yoga est là pour t’accompagner dans une reconnexion douce avec toi-même. Ici, chaque posture est pensée pour soutenir ton corps, renforcer ta confiance et créer un espace de liberté où tu peux avancer, à ton rythme. Témoignages "Le studio en ligne me permet de pratiquer quand j'en ai besoin. C'est mon moment de paix dans ce parcours, un vrai refuge." V. "Le Fertilité Yoga en ligne m’apporte une sérénité que je n’avais pas ressentie depuis longtemps. Merci pour ce soutien discret et précieux." C. "Pouvoir pratiquer sans pression m’a aidée à retrouver un équilibre et à mieux gérer mon stress. Je recommande ce studio à toutes celles qui cherchent l'autonomie." K. "Les séances courtes s’intègrent facilement dans mon emploi du temps, et je peux pratiquer quand je veux." N. FERTILITÉ YOGA STUDIO Subscribe Sign in FERTILITÉ YOGA STUDIO Watch Now Subscribe Facebook Twitter Pinterest Tumblr Copy Link Link Copied Now Playing Phase 1 € 21:28 Now Playing Phase 2 € 20:32 Now Playing Phase 1 € 27:42 Now Playing Phase 2 € 33:03

Béatrice Amar-Gironde est la fondatrice du 1er programme en ligne de Yoga de la Fertilité de 6 semaines pour les femmes en parcours PMA ou essais bébé naturels. Fondatrice également du 1er programme en ligne de yoga prénatal pour les femmes enceintes après une PMA. Fertilité yoga, Fertility yoga, yoga de la fertilité, PMA, endométriose, maternité, SOPK, FIV, fausse couche. Yoga au féminin Contact me Béatrice Amar-Gironde Professeure certifiée de Fertilité Yoga Doula de la fertilité et de la PMA SUMMER TEAM FERTILITE

BOOST 40+ Le programme express Yoga & Pilates pensé pour les femmes de +40 ans qui veulent retrouver leur énergie, se raffermir en douceur, et se sentir bien dans leur corps qui change, en 15 minutes par jour, sans pression, ni performance. Tu as l’impression d’avoir tout essayé… mais ton corps ne suit plus. Tu prends du poids alors que ton alimentation n'a pas changé Tu ne comprends pas pourquoi tu manques autant d’énergie Tu as du mal à te reconnaître dans ce corps qui change Tu éprouves une vraie frustration de ne plus avoir la même légèreté dans ton corps Tu te sens “rouillée”, comme si tout était plus lent, plus figé qu’avant Tu ressens des douleurs articulaires (dos, épaules, genoux…) Ton ventre est gonflé, tes bras sont moins toniques et ta digestion plus lente Tu ne sais pas par où commencer pour te sentir mieux dans ton corps Tu ne sais plus quoi faire pour te sentir bien dans ton corps de femme aujourd’hui Moi aussi, je suis passée par là. Je sais ce que c’est que de se lever fatiguée. D’avoir mal aux articulations. De se dire qu’on a pris un coup de vieux. De voir sa peau plus flasque, de manger pareil qu’avant… et de quand même prendre du poids. J’ai même cru un jour, à 47 ans, que j’étais enceinte. Mais non. J’étais juste en pré-ménopause. (C’est ça, quand tu as encore des cycles réguliers, mais que le temps commence à te souffler à l’oreille.) Bref… je suis ménopausée. J’ai 53 ans. Et non, je n’ai pas un corps parfait. Mais j’ai appris à l’écouter. À bouger autrement. À revenir à lui… sans me faire violence. Contact Je suis toujours à la recherche de nouvelles opportunités. Contactez-moi. info@monsite.fr 01 23 45 67 89

Programme en ligne et accompagné du 13 juillet au 31 août 2025 de Fertilité Yoga pour les femmes en parcours PMA. SUMMER TEAM FERTILITÉ Profite de l'été pour multiplier tes chances de grossesse en PMA ! Tu rêves d'un été où tu peux augmenter tes chances de grossesse, tout en étant soutenue, guidée et remplie d'énergie positive pour ton parcours de PMA ? Profite du ralentissement d'activité des centres PMA voir même de leur fermeture en juillet et en août, pour redevenir actrice de ton parcours et de ta fertilité ! Rejoins la Summer Team Fertilité et maximise tes chances de conception avec mon accompagnement exclusif pendant 8 semaines. Que tu rentres à peine en parcours PMA, que tu sois en plein protocole PMA, entre 2 protocoles ou en pause, cet accompagnement est fait pour toi ; il transforme ton parcours. Participe en ligne, en direct et en replay, avec un groupe limité à 10 participantes. Ce programme est conçu pour t'accompagner avec bienveillance et expertise du : 13 juillet au 31 août 2025 Preuves scientifiques : Une étude menée en 2010 par le Dr. Alice Domar du « Mind/Body Institute de Harvard Medical Center » a montré que les femmes en parcours PMA qui pratiquent le Fertilité Yoga voient leur taux de grossesse grimper à 52 %, contre seulement 20 % pour celles qui ne le pratiquent pas. Le stress, un facteur bloquant la fertilité, est également réduit. Le lien de l’étude scientifique : Etude F ertilité Yo ga et FIV La pratique du Fertilité Yoga multiplie presque par 3 le taux de réussite des FIV à raison de 2 séances par semaine pendant 10 semaines. TU ARRIVES TROP TARD ! 01 Pourquoi rejoindre la Summer Team Fertilité cet été ? Avec la fermeture ou le ralentissement des centres PMA durant l'été, c'est le moment idéal pour te concentrer sur ton bien-être et ta fertilité. Profite de mon accompagnement sur mesure pour maximiser tes chances de conception tout en profitant des bienfaits de la saison estivale. 02 Les bienfaits de la Summer Team Fertilité sur 8 semaines Imagine un été où tu te sens pleinement connectée à ton corps et à toi-même. Pendant 8 semaines, bénéficie d'un soutien continu pour optimiser ta fertilité et renforcer ton bien-être physique, émotionnel et mental. Avec des séances de Fertilité Yoga, des cercles de femmes, des conseils adaptés et personnalisés et bien plus encore, cet été sera une véritable renaissance pour toi. 03 Découvre la magie de la Summer Team Fertilité Rejoindre la Summer Team Fertilité cet été, c'est bien plus que suivre un programme. Tu intègres une communauté bienveillante de femmes qui comprennent parfaitement ton parcours. Ensemble, nous créons un espace où tu te sens soutenue, écoutée et encouragée à chaque étape. 04 Rejoins-nous dès maintenant ! Ne manque pas cette opportunité de transformer ton été en un moment inoubliable de ton parcours PMA. Inscris-toi dès aujourd'hui et prépare-toi à vivre un été fertile, épanouissant et plein de possibilités. TU ARRIVES TROP TARD ! Bienvenue dans la SUMMER TEAM FERTILITÉ ! Plus de temps pour atteindre tes objectifs de fertilité ! Pourquoi rejoindre la Summer Team Fertilité ? Cet été, donne-toi toutes les chances de réussir ton parcours PMA avec mon accompagnement exclusif de 8 semaines, du 13 juillet au 31 août 2025. Un accompagnement collectif avec 10 femmes maximum. Les études montrent que le Fertilité Yoga peut augmenter les chances de réussite des FIV. Ce que tu vas vivre : Fertilité Yoga : Des cours de yoga en visio, en direct et en replay pour améliorer la circulation sanguine vers les organes reproducteurs, réduire le stress et favoriser un état d'esprit positif. Des vidéos de Fertilité Yoga spécial protocoles PMA. Communauté solidaire : Participe à 1 cercle de femmes en visio une semaine sur 2 , pour partager ton expérience, te sentir comprise et soutenue. Ces cercles sont essentiels pour rompre la sensation d'isolement souvent ressentie en PMA. Groupe WhatsApp actif. Techniques de respiration : Apprends des techniques de respiration pour réduire le stress , un facteur qui freine la fertilité. Visualisations et affirmations positives : Découvre la puissance des visualisations ciblées et des affirmations positives pour maintenir un état d'esprit propice à la conception. Automassages : Des techniques d'automassage pour améliorer la vascularisation et la santé reproductive . Experts fertilité : Accès aux 12 replays des interventions des experts fertilité en replay de sessions précédentes, ce qui correspond à environ 18H d'informations pépites à mettre en place dans ton parcours pour améliorer ton hygiène de vie et augmenter tes chances. Pleins d'autres ressources que tu gardes à la fin du programme car je t'offre l'accès à vie au programme ! Les bienfaits des cercles de femmes : Les 4 cercles de femmes durant le programme sont un pilier essentiel de la Summer Team Fertilité . Ils te permettent de : 1. Partager tes expériences : Échanger avec d'autres femmes en parcours PMA, te sentir comprise et soutenue. 2. Rompre l'isolement : Créer des liens et rompre la solitude souvent ressentie pendant ce parcours. 3. Te soutenir : Recevoir et offrir du soutien émotionnel, crucial pour maintenir un état d'esprit positif. 4. Apprendre des autres : Bénéficier des expériences et conseils des autres participantes. 5.Renforcer ta motivation : Être encouragée par les succès et les progrès des autres. C'est pour toi si : Tu cherches à maximiser tes chances de conception en PMA, Tu es en protocole PMA, entre 2 protocoles PMA ou en pause, Tu veux te sentir soutenue et comprise par une communauté de femmes, Tu es prête à investir du temps dans des techniques prouvées pour améliorer ta fertilité, Tu souhaites réduire ton stress et adopter une approche holistique pour ton bien-être. Ce n'est pas pour toi : Tu n'es pas prête à consacrer du temps et de l'énergie à ton bien-être, Tu ne veux pas être accompagnée en PMA, Tu préfères une approche médicale uniquement, sans intégrer des techniques complémentaires, Tu ne souhaites pas partager ton parcours avec d'autres femmes en PMA, Tu penses que la SUMMER TEAM FERTILITE est magique. SUMMER TEAM FERTILITE 2025 297 € Paiement possible en 4 fois 8 cours de Fertilité Yoga (1 cours le dimanche matin en visio avec replay si tu n'es pas disponible), 4 cercles de paroles avec les participantes en visio pour échanger + replay (1 semaine sur 2), 16 cours de Fertilité Yoga en vidéos (2 par semaine, faciles à intégrer dans ton quotidien) 3 vidéos de Fertilité Yoga pour les étapes clés de la PMA (stimulation/ponction, transfert/insémination, attente), 1 atelier de Fertilité Yoga en visio et en replay, 5 audios inspirants et relaxants pour ton protocole de PMA, 3 vidéos de techniques de respirations spécifiques anti-stress, 2 automassages fertilité, 5 audios d'affirmations positives fertilité 12 replays des interventions des experts des précédentes sessions (+ de 18h d'infos pépites !) 1 groupe WhatsApp pour échanger, Mon accompagnement et mes conseils personnalisés tout au long du programme. MES CADEAUX POUR TOI *Accès au programme à vie. *Le paiement possible en 4 fois sans frais. TU ARRIVES TROP TARD ! Moi c'est Béatrice, Maman de 4 enfants et professeure certifiée de Fertilité Yoga , je sais combien cette pratique est une alliée importante dans un parcours PMA ou lors des essais bébé, c’est pourquoi j’ai à cœur de t' accompagner dans cette étape de ta vie. Je saurai aussi te soutenir émotionnellement grâce à mes compétences de Doula de la fertilité et de la PMA . Mes certifications Doula de la fertilité et de la PMA Fertilité Yoga Spécialisation FIV-PMA certifié Yoga Alliance Yoga de la Femme Yoga Prénatal et Postnatal méthode du Dr de Gasquet Hatha Yoga certifié Yoga Alliance International Depuis 2022, près de 100 femmes ont suivi mes cours de Fertilité Yoga et j'ai reçu 83 annonces de grossesses. Mon programme qui repose sur une méthode globale (corps et mental), combine plusieurs outils te permettant de maximiser tes chances de grossesse et de trouver beaucoup de sérénité dans ce parcours long et parfois douloureux. J’ai également créé une communauté autour de ce programme qui est une force et un soutien pour les participantes. Des liens se créent et perdurent souvent après la fin du programme. Tu bénéficies aussi de mon accompagnement dans la pratique de yoga et dans le groupe d’échanges. Ma formation de Doula de la fertilité et de la PMA me permet également de te soutenir et de te conseiller dans ton parcours tant sur le protocole PMA que sur les actions à mettre en place pour améliorer ta fertilité. Tu n’es plus seule dans ce parcours. Quelques témoignages TU ARRIVES TROP TARD ! Combien de temps dure le programme ? Le programme dure 6 semaines en direct et en ligne et tu gardes tous les documents de ton espace membre ainsi que les liens des vidéos pour continuer de pratiquer chez toi. À quoi ai-je accès après mon achat ? Tu auras accès à ton espace membre dans lequel tu retrouveras toutes les ressources du programme "TEAM FERTILITE". Qu'est ce qui se passe si je tombe enceinte pendant le programme « TEAM FERTILITÉ" ? Félicitations ! C’est déjà arrivé que des participantes soient enceintes pendant le programme et on continue avec un accompagnement sur-mesure et une pratique de yoga appropriée. C’est une chance de pouvoir être accompagnée en début de grossesse afin de gérer le stress. Quelle est la politique de remboursement ? Conformément aux conditions générales de vente, le contenu de ce programme étant en version dématérialisée, aucun remboursement n'est possible. Je n’ai jamais fait de yoga/je ne suis pas souple/je suis en surpoids, c’est un problème ? Absolument pas ! Tu n'as pas besoin de bases en yoga ou d'être souple, c'est un yoga accessible à toutes. Je ne suis pas disponible pour les cours de Fertilité Yoga en direct, c’est un problème ? Le cours du dimanche est enregistré, tu auras donc accès au replay. Je suis en parcours P.M.A et j’ai une ponction/un transfert/une insémination prévu(e) durant le programme « TEAM FERTILITÉ », je peux quand même participer ? Bien sur ! Je m'adapterai à ton protocole PMA. Je n’ai pas forcément envie d’échanger avec d’autres femmes sur WhatsApp ou participer à des cercles de femmes. Je peux quand même participer au programme « TEAM FERTILITÉ » Si tu ne souhaites aucune interaction avec les autres participantes (cercles de femmes et groupe WhatsApp), ce programme n'est pas fait pour toi. Aurais-je encore accès au programme lorsqu’il sera terminé au bout de 6 semaines ? Tu gardes tous les liens des vidéos, des audios et des documents PDF. Quels sont les différents moyens de paiement ? Tu as la possibilité de payer par carte bancaire ou par Paypal (en 1 fois ou 4 fois par Paypal).

Cours de yoga de la femme et Fertilité Yoga à Montpellier. Il est destiné aux femmes qui vivent leurs cycles menstruels ou qui souhaitent augmenter leurs chances de grossesse. Mais également aux femmes de tout âges, y compris celles qui n'ont plus d'utérus ou de cycle. Fertilité, PMA, endométriose, ménopause. Yoga plage Carnon. WOMEN'S YOGA LEAVE ME A REVIEW THANK YOU!

Le yoga de la fertilité s'adresse aux femmes qui souhaitent augmenter leurs chances de grossesse de manière naturelle ou en parcours PMA (fertility yoga). FERTILITY YOGA Scientific studies show a positive link between the practice of yoga and fertility. 1. In 2010, Doctor Alice Domar of the Mind/Body Institute at Harvard Medical Center conducted a study with women suffering from infertility. After 10 weeks of practicing Fertility Yoga at the rate of 2 sessions per week, we observe a pregnancy rate of 52% against 20% in the control group. The study also shows that stress can be a blocking factor in ovulation. 2. In 2017, the Akanksha IVF Center medical center in New Delhi, India , set up a study with women in the IVF cycle. Group A attended 3 months of yoga, i.e. 30 sessions involving asanas (postures) and pranayama (breathing exercises) before undergoing a frozen embryo transfer and group B did not follow any yoga sessions before undergoing transfer of frozen embryos. Result : The pregnancy rate was significantly better in group A: 63.46% compared to group B: 43.39% . The study also shows a significant reduction in depression and anxiety after practicing yoga. Be careful, when we talk about yoga, it is a gentle yoga that is based on postures that stimulate blood flow as well as the flow of energy in order to nourish the reproductive organs. Fertility Yoga helps reduce anxiety levels and is also based on calming breathing techniques and positive visualizations. The principle of Fertility Yoga : Adapt the postures to the different phases of the menstrual cycle by combining breathing exercises, relaxation and positive visualizations. Whether you are on a baby trial in a natural way or in a course of P rocreation_cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_ Medically A ssisted, these courses are made for you. The benefits of Fertility Yoga : Stimulates reproductive organs Helps regulate the menstrual cycle calm the mind Helps regulate and support the endocrine (hormonal) system Increases blood flow to reproductive organs Restores self-esteem and relieves women of guilt Promotes design Fertility Yoga is not magic and does not guarantee pregnancy. However, it provides valuable assistance in this (sometimes long) journey of desire for motherhood by allowing you to let go, to get rid of your stress and gives you a better understanding of your menstrual cycle. Mom of 4 children , I know how much Fertility Yoga is an ally in this journey. This is why I trained with a specialist in "Yoga for Fertility"; Ana Davis of The Bliss Baby Yoga® in Australia. Yoga sessions are organized in group classes every Wednesday noon and Saturday morning online with ZOOM and adapted according to where you are in your menstrual cycle: Phase 1 from D5 to D14 (follicular phase), dynamic practice Phase 2 from D15 to 28 (luteal phase), ideal calm practice also in case of endometriosis I also developed THE 4-WEEK FERTILITY PLAN with recorded lessons that you can find HERE. It is also possible to set up individual lessons for those who live near Montpellier or online with ZOOM. A first session to get to know you better and adapt a tailor-made program. Contact me by email or on Instagram if you are interested. Reservation HERE or in the "Course reservation" tab

Masterclass yoga de la fertilité, fertilité yoga, fertility yoga Masterclass gratuite (réservée uniquement aux femmes en PMA ou en essais bébé naturels) Jeudi 28 mars 2024 - 20h00 "AUGMENTE TES CHANCES DE GROSSESSE EN PMA GRÂCE AU FERTILITE YOGA." Je t’explique comment booster ta fertilité afin de maximiser tes chances de grossesse en parcours PMA ou en essais bébé de manière naturelle grâce au Fertilité Yoga. Inscris-toi juste en dessous ! Inscription à la masterclass Prénom Nom de famille E-mail Es-tu en PMA ? Envoyer Envoyer Ce que tu vas apprendre dans cette masterclass : Comment favoriser une belle ovulation Comment soutenir la nida tion Comment vivre sereinement ton parcours PMA Echanger avec des femmes qui ont un parcours similaire C'est pour toi si : Tu es en essais bébé sous la couette Tu es en parcours PMA Tu penses que certaines pratiques naturelles peuvent t'aider dans ton parcours Tu as envie de redevenir actrice de ta fertilité A prop os Je m'appelle Béa trice, je su is ma man de 4 enfants et pr ofesseure certifiée de Fertilité Yoga , Yoga de la Femme, Yoga prénatal & postnatal et Doula de la PMA. J'accompagne les femmes en désir de grossesse qu'elles soient en parcours PMA ou en essais bébé de manière naturelle. Le Fertilité Yoga est scientifiquement reconnu pour augmenter les chances de grossesse .

Doula de la fertilité et de la PMA à Montpellier et en ligne pour accompagner les femmes et les couples en désir d'enfant. DOULA DE LA FERTILIT É ET DE LA PMA Selon l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé), 1 personne sur 6 dans le monde est touchée par l'infertilité. Selon le ministère de la Santé, c'est 1 couple sur 4 en France qui est concerné par l'infertilité. Ces couples se dirigent généralement vers la médecine afin de concevoir un enfant. Dans ce parcours médicalisé, ils sont suivis par les gynécologues, médecins, sages-femmes... Une doula de la fertilité et de la PMA peut jouer un rôle important en offrant un accompagnement personnalisé, en fournissant des informations pertinentes, en aidant à la prise de décision et en créant un espace sûr pour exprimer les émotions liées au parcours de la fertilité. L’accompagnement proposé est non médical et non thérapeutique. Il ne se substitue en aucun cas au suivi médical réalisé par votre médecin traitant, sage-femme ou gynécologue. C'est quoi une DOULA ? J'ai décidé de compléter mon enseignement de professeur de Fertilité Yoga avec la formation de Doula de la fertilité et de la PMA afin de mieux accompagner les participantes de mon programme TEAM FERTILITÉ et mes élèves en cours privé. Un accompagnement émotionnel en complément de leur suivi médical. Doula de la fertilité Je suis une accompagnante spécialisée qui en complément du suivi médical, t'offre un soutien émotionnel, pratique et informationnel si tu cherches à concevoir naturellement. Je t'offre un accompagnement attentif tout au long du processus, souvent en utilisant des approches holistiques pour favoriser la santé reproductive. Suivi du cycle menstruel, gestion du stress, conseils en hygiène de vie, Fertilité Yoga... J'intègre ces conseils dans mon programme TEAM FERTILITE . Si tu souhaites un accompagnement individuel avec ou sans Fertilité Yoga, contacte moi. Contact Doula de la PMA Je suis une accompagnante spécialisée dans le domaine de la Procréation Médicalement Assistée (PMA) en complément du suivi médical. Je t' apporte un soutien émotionnel important lorsque tu traverses ce parcours complexe et stressant. Je te fournis un accompagnement avant, pendant et après les procédures médicales, en t'aidant à faire face aux aspects émotionnels et physiques de la PMA. Soutien émotionnel et informatif sur les étapes de la PMA, gestion du stress, Fertilité Yoga, gestion du stress... J'intègre ces conseils dans mon programme TEAM FERTILITE . Si tu souhaites un accompagnement individuel avec ou sans Fertilité Yoga, contacte moi. Contact

Guides gratuits pour mieux gérer la PMA Je t'offre mon guide "Les 12 meilleures postures de yoga pour la fertilité" Dans ce guide, tu trouveras les 12 meilleures postures de Fertilité Yoga en images par phase de ton cycle avec le nombre de répétitions et de respirations pour chaque posture que tu sois en PMA ou en essais bébé naturels. Email Nom de famille Prénom JE VEUX MON GUIDE ! Clique ici pour télécharger ton guide Je t'offre mon guide "Les 7 clés pour gérer le stress en PMA" Le parcours PMA peut être éprouvant et il est parfois difficile de trouver un espace de paix et de bien-être dans ce processus. Ce guide est conçu spécifiquement pour les femmes en PMA, avec des pratiques adaptées pour réduire le stress, favoriser le calme intérieur et t’aider à avancer avec plus de sérénité et de confiance. Email Nom de famille Prénom JE VEUX MON GUIDE ! Clique ici pour télécharger ton guide

Atelier en ligne de Fertilité Yoga pour les femmes en parcours PMA. Fertility yoga, yoga de la fertilité, cercle de femmes. L'ATELIER FERTILITÉ pour les femmes en PMA (sur Zo om) Dimanche 3 décembre 2023 9H30 - 11H30 sur Zoom Tu es en PMA, tu souhaites découvrir le Fertilité Yoga pour améliorer ta fertilité et rencontrer des femmes qui vivent le même parcours que toi ? Cet évènement est fait pour toi ! Je te propose un atelier où l'on pratiquera un cours de Fertilité Yoga suivi d'un cercle de paroles autour du thème de la PMA. 1 heure pour échanger ensemble, te reconnaitre dans les mots, les émotions et les ressentis de chaque participante qui vit comme toi un parcours PMA jamais facile. Cet atelier va te permettre de t'accorder une pause dans ton parcours PMA afin de prendre soin de toi, de ta fertilité, de ton mental et de commencer à te créer une communauté qui te ressemble. Je m'inscris DÉROULEMENT DE L'ATELIER EN LIGNE Fertilité Yoga 9H30 : Accueil des participantes 9H40 - 10H25 : Pratique du Fertilité Yoga Méditation Le cours commence par un temps de reconnexion avec soi-même, que l'on appelle aussi la méditation. Je te guide dans cette pratique afin que tu apprennes à diminuer le stress et à gérer tes émotions. Fertilité Yoga Je vais t'apprendre les postures clés pour favoriser une belle ovulation et celles qui soutiennent la nidation. C'est un yoga qui prend en compte la phase du cycle menstruel dans laquelle tu te trouves ou l'étape de ton protocole PMA (stimulation, ponction, transfert...) Relaxation Un moment pour ramener ton corps et ton esprit au calme. Leur permettre de se reposer complètement. Tu apprendras comment relâcher les tensions physiques, mentales et émotionnelles. Cercle de paroles 10H30 - 11H30 : Cercle de paroles Accueil Accueil et présentation de chaque participante en visio. Tu peux prévoir un cahier ou un petit carnet qui sera dédié au cercle afin d'y noter les questions, les conseils et les informations partagées. Déroulé Une présentation de chaque participante afin de se connaitre, suivi d'un temps d'échanges autour des parcours PMA de chacune. Tout ceci en toute bienveillance et sans jugement. Cloture Un moment d'échanges de coordonnées pour celles qui souhaitent rester en contact. Le cercle n'est pas enregistré pour préserver la confidentialité de chacune et il n'y a donc pas de replay. Je m'inscris

Programme en ligne de Fertilité Yoga, yoga de la fertilité parcours PMA ou essais bébé naturels. Fertility yoga, doula de la fertilité et de la PMA. Team Fertilité 8 semaines pour augmenter tes chances de grossesse en PMA, sans te laisser submerger par le stress du parcours. du 11 mai au 29 juin 2025 C'est complet ! Tu as l'impression d'avoir déjà fait tout ce qu'il faut mais ça ne fonctionne pas Tu culpabilises parce-que tu ne tombes pas enceinte Tu as du mal à gérer psychologiquement ton parcours PMA Tu penses à ton horloge biologique qui tourne Tu ressens un sentiment d’injustice face à cette infertilité Tu éprouves de la jalousie à l’annonce d’une grossesse Tu désespères de ne pas arriver à tomber enceinte Tu es en colère après ton corps qui ne te donne pas ce que tu souhaites Tu ne sais plus quoi faire pour améliorer ta fertilité Ton désir d'enfant tourne à l'obsession ... Aujourd'hui, tu es fatiguée par ce parcours du combattant et ces montagnes russes émotionnelles Moi aussi j'ai été dans ce désir de maternité et je te comprends Tu en as marre d’être bombardée d’informations, d’articles et contenus en tout genre qui te promettent tous de te dévoiler le secret pour optimiser ta fertilité ! Ça fait des mois voir des années que tu es en désir d'enfant , tu as essayé de mettre en place des actions pour améliorer ton hygiène de vie, tu as perdu un temps fou en testant pleins de choses ne sachant pas vraiment ce qui allait fonctionner. Moi aussi j'ai connu l'attente de la maternité et ce désir d'enfant si intense qu'il occupe toute ton existence. Je vais t'aider à augmenter tes chances de grossesse grâce à ce yoga qui est scientifiquement reconnu pour améliorer la circulation sanguine vers les organes reproducteurs et apaiser le stress qui est un facteur bloquant de la fertilité. Maintenant imagine si tu arrives à... Favoriser une ovulation de qualité, Soutenir la nidation de ton embryon, Améliorer ton équilibre hormonal, Être entourée de femmes qui comprennent exactement ce que tu traverses Booster tes organes reproducteurs , Apaiser ton mental et gérer ton stress, Apprendre à être bienveillante envers toi-même... Maintenant imagine si tu arrives à... Favoriser une ovulation de qualité, Soutenir la nidation de ton embryon, Améliorer ton équilibre hormonal, Être entourée de femmes qui comprennent exactement ce que tu traverses Booster tes organes reproducteurs , Apaiser ton mental et gérer ton stress, Apprendre à être bienveillante envers toi-même... Les études scientifiques montrent un lien positif entre la pratique du Fertilité Yoga et l’amélioration de la fertilité. Le constat actuel : Tout d'abord, à partir d’une étude conduite par l’Ined et l’Inserm en 2022 , parmi les 24 millions d’adultes âgés de 20-49 ans en France, 3,3 millions de femmes et d’hommes ont rencontré dans leur couple des problèmes d’infertilité nécessitant une aide médicale. Soit 1 couple sur 4 ! On estime également qu'en petite section de maternelle, 1 enfant par classe en moyenne est conçu par assistance médicale à la procréation (source "Rapport sur les causes d’infertilité" ). Les études scientifiques : En 2010, le Docteur Alice Domar du « Mind/Body Institute de Harvard Medical Center » aux Etats-Unis réalise une étude scientifique auprès de femmes en parcours P.M.A. Cette étude co mprend 10 semaines de pratique de Fertilité Yoga à raison de 2 séances par semaine . Voici les résultats de l'étude scientifique : On observe un taux de grossesse de 52 % pour celles qui ont pratiqué contre 20 % dans le groupe qui n’a pas pratiqué. L’étude fait également apparaitre que le stress peut être un facteur bloquant la fertilité. Voici le lien de l’étude scientifique : Etude F ertilité Yo ga et FIV La pratique du Fertilité Yoga multiplie presque p ar 3 le taux de réussite des FIV à raison de 2 séances par semaine pend ant 3 mois. Le Fertilité Yoga est un y oga doux qui repose sur des postures qui stimulent le flux sanguin ainsi que le flux d’énergie afin de nourrir les organes reproducteurs . Tu n’as pas besoin d’avo ir une expérience dans le yoga pour intégrer le programme. Les postures sont choisies en fonction de la phase du cycle menstruel da ns laquelle tu te trouves ou en fonction de l’étape de ton parcours PMA . Pour encore mieux t’accompagner dans ton parcours PMA, je me forme en février 2025 au Pilates. La puissance du Pilates & la douceur du Fertilité Yoga. Ces mouvements doux, mais puissants, sont conçus pour renforcer les muscles profonds , améliorer la posture et stimuler une meilleure circulation sanguine , essentielle au système reproductif. La fusion des deux pratiques favorise un alignement optimal du corps, aide à relâcher les tensions et améliore la respiration. Ces pratiques combinées permettent de réduire le stress , d’augmenter l’oxygénation des cellules et d’offrir un véritable soutien physique et mental, adapté aux besoins spécifiques des femmes en parcours PMA. Cette pratique encore plus puissante et bénéfique renforce ta connexion avec ton corps et prépare un terrain plus serein et équilibré pour accueillir la vie. Tu as besoin d’un accompagnement qui te permet de booster ta fertilité et de diminuer le stress de ce parcours long et douloureux. J’ai une bonne nouvelle pour toi ; j’ai créé la METHODE qu’il te faut. Je te présente Team Fertilité Le 1er programme d'accompagnement collectif français en ligne , en direct et en replay qui accompagne les femmes e n parcours PMA grâce au Fertilité Yoga. Aurevoir les fausses promesses ! Mon programme repose sur un ensemble d'éléments qui ont fait leurs preuves et qui sont scientifiquement reconnues pour améliorer la fertilité et vivre plus sereinement cette étape de ta vie. Tu intègres une communauté de femmes qui partage nt le même parcours que le tien. Des femmes qui se comprennent et qui se soutiennent, c'est une vraie force ! Je t'aide à transformer les montagnes russes émotionnelles causées par la PMA et le désir d'enfant , en chemins de randonnées paisibles. Ça semble trop beau pour être vrai ? Crois-moi c'est possible ! Le Fertilité Yoga n’est pas magique et ne permet pas de garantir une grossesse mais il demeure une aide précieuse dans ton parcours en t'apportant tous les outils qui vont te permettre d'augmenter tes chances. C'est complet ! Team Fertilité Va te permettre de... Booster ta fertilité Tu as tous les outils nécessaires pour apprendre à améliorer ta fertilité grâce aux cours en live et aux vidéos de Fertilité Flow . Tu bénéficies des conseils d'une alimentation qui favorise la fertilité et des automassages ciblés en fonction des phases de ton cycle menstruel. Diminuer ton stress Tu mets en application les techniques simples de respiration, de visualisations et affirmations positives que je t'apprends afin de gérer ton stress et apaiser tes angoisses. Tu reprends le contrôle de ton mental pour affronter les montagnes russes émotionnelles de ce parcours Trouver une communauté Grâce au groupe WhatsApp, tu rencontres des femmes avec un parcours PMA similaire au tien et ainsi tu peux parler librement. Tu te sens comprise et soutenue . Il y a également des cercles de femmes en visio afin d'échanger ensemble en toute bienveillance. UN SUIVI EN DIRECT ! Pourquoi mon programme en direct fait toute la différence ? Dans un parcours aussi exigeant que la PMA, tu mérites vraiment un accompagnement réel, humain et engageant . C'est pourquoi la TEAM FERTILITÉ est bien plus qu’un simple programme : c'est une expérience 100 % en direct , pensée pour te soutenir à chaque étape. ✔ Une connexion authentique : chaque semaine, retrouve les autres participantes et moi en live pour un véritable échange, loin des vidéos impersonnelles sur YouTube où personne ne te répond. ✔ Un accompagnement ajusté à toi : tes besoins évoluent et tes questions méritent des réponses en temps réel. Contrairement aux programmes pré-enregistrés, ici, tu bénéficies de conseils et d'ajustements personnalisés. ✔ Une motivation qui dure : grâce à nos cercles de parole hebdomadaires et nos cours de Fertilité Flow en live , tu ne te retrouves pas seule face à un écran. L'énergie du groupe te porte et te soutient. ✔ Un vrai engagement : pas d’excuse pour “regarder plus tard” (et ne jamais le faire). Le direct t’incite à pratiquer , à te recentrer sur toi et à avancer avec régularité et constance. ✔ Tout est accessible en replay : si tu rates un live, pas de panique ! Chaque séance est enregistrée et tu peux la revoir à ton rythme. ✔ Un accès durable : à la fin du programme, tu conserves tous les contenus , pour continuer à pratiquer et intégrer ces outils dans ton quotidien. Avec la TEAM FERTILITÉ , tu ne vis pas ce parcours seule ; tu as une communauté bienveillante et un accompagnement live qui font toute la différence ! CERCLES DE FEMMES Les bienfaits Les 4 cercles de femmes durant le programme sont un pilier essentiel de la Team Fertilité. Le cercle aura lieu une semaine sur 2. Ce sont des réunions en visioconférence où tu peux discuter librement avec les autres participantes. Ces cercles te permettent de : Partager tes expériences : Échanger avec les autres participantes en PMA, te sentir comprise et soutenue. Rompre l'isolement : Créer des liens et rompre la solitude souvent ressentie pendant ce parcours. Soutien émotionnel : Recevoir et offrir du soutien émotionnel, crucial pour maintenir un état d'esprit positif. Apprendre des autres : Bénéficier des expériences et conseils des autres participantes. Renforcer ta motivation : Être encouragée par les succès et les progrès des autres. C'est complet ! Avant de rejoindre le programme tu... étais démunie face à ta problématique te sentais seule dans ton parcours PMA avais perdu confiance en toi avais du mal à gérer tes émotions te perdais dans tous ces conseils fertilité Après avoir rejoint le programme tu... sais comment booster ta fertilité as trouvé une communauté qui te ressemble as retrouvé confiance en toi te sens plus forte et apaisée as enfin trouvé la méthode qui fonctionne Il y a quoi à l'intérieur du programme ? 1 Fertilité Yoga J'installe une pratique physique, un mélange entre Fertilité Yoga & Pilates pour booster ma fertilité avec le cours sur Zoom en direct le dimanche (replays disponibles) et les cours express en vidéo à intégrer dans la semaine. 2 Fertilité Yoga en protocole J'adapte ma pratique de yoga pour chaque étape clé de mon parcours ( stimulation, transfert/insémination, phase d'attente ) en respectant les postures à favoriser et l'état d'esprit à adopter afin de mieux vivre cette période. 3 La respiration anti-stress J'apprends à gérer le stress qui est un facteur négatif pour la fertilité à l'aide de techniques de respirations spécifiques. Je comprends que la gestion de ma respiration est un outil essentiel pour mon bien-être émotionnel. 4 Les automassages Je sais comment améliorer la circulation sanguine dans le bas ventre grâce aux automassages ciblés pour chaque phase de mon cycle. Je choisis l'automassage approprié qui rentre dans ma routine quotidienne. 5 Accès aux replays experts J'ai accès aux replays des interventions des experts des précédentes sessions ; environ 15H00 de replays sur la fertilité. Une dizaine d'experts fertilité sont intervenus (naturopathie, phytothérapie, médecine chinoise, sexothérapie ...) 6 La communauté Je rejoins des femmes en parcours PMA avec lesquelles je peux échanger librement sur notre groupe WhatsApp et lors des 4 cercles de femmes . Je bénéficie de l'effet de groupe pour retrouver de la motivation et rompre l'isolement. Moi c'est Béatrice, Maman de 4 enfants et professeure certifiée de Fertilité Yoga , je sais combien cette pratique est une alliée importante dans un parcours PMA, c’est pourquoi j’ai à cœur de t' accompagner dans cette étape de ta vie. Je saurai aussi te soutenir émotionnellement grâce à mes compétences de Doula de la fertilité et de la PMA . Mes certifications Instructrice Pilates Matwork Niveau 1 Doula de la fertilité et de la PMA Professeure Fertilité Yoga spécialisation FIV-PMA certifié Yoga Alliance Professeure Yoga de la Femme Professeure Yoga Prénatal et Postnatal méthode du Docteur Bernadette de Gasquet Professeure Hatha Yoga certifié Yoga Alliance International Depuis 2022, 100 femmes ont suivi mes cours de Fertilité Yoga et 85 annonces de grossesses. Mon programme qui repose sur une méthode globale (corps et mental), combine plusieurs outils te permettant de maximiser tes chances de grossesse et de trouver beaucoup de sérénité dans ce parcours long et parfois douloureux. J’ai également créé une communauté autour de ce programme qui est une force et un soutien pour les participantes. Des liens se créent et perdurent souvent après la fin du programme. Tu bénéficies aussi de mon accompagnement dans la pratique de yoga et dans le groupe d’échanges. Ma formation de Doula de la fertilité et de la PMA me permet également de te soutenir et de te conseiller dans ton parcours tant sur le protocole PMA que sur les actions à mettre en place pour améliorer ta fertilité. Tu n’es plus seule dans ce parcours. Quelques témoignages... Ce programme est fait pour toi si : Tu es en parcours PMA Tu veux apprendre à booster ta fertilité Tu veux savoir comment calmer ton stress et apaiser tes angoisses du parcours Tu as besoin d'être accompagnée et soutenue dans ton parcours PMA Tu peux accorder au moins 1 heure par semaine à ton bien -être Tu souhaites redevenir actrice de ton parcours PMA Tu veux faire de toi ta priorité Tu as besoin d'un soutien émotionnel Tu souhaites partager ton parcours avec d'autres femmes qui sont également en PMA Ça m'intéresse ! A quoi aurais-je accès ? Te prioriser n'est pas une option, c'est une nécessité. C'est complet ! C'est complet ! Combien de temps dure le programme ? Le programme dure 6 semaines en direct et en ligne et tu gardes tous les documents de ton espace membre ainsi que les liens des vidéos pour continuer de pratiquer chez toi. À quoi ai-je accès après mon achat ? Tu auras accès à ton espace membre dans lequel tu retrouveras toutes les ressources du programme "TEAM FERTILITE". Qu'est ce qui se passe si je tombe enceinte pendant le programme « TEAM FERTILITÉ" ? Félicitations ! C’est déjà arrivé que des participantes soient enceintes pendant le programme et on continue avec un accompagnement sur-mesure et une pratique de yoga appropriée. C’est une chance de pouvoir être accompagnée en début de grossesse afin de gérer le stress. Quelle est la politique de remboursement ? Conformément aux conditions générales de vente, le contenu de ce programme étant en version dématérialisée, aucun remboursement n'est possible. Je n’ai jamais fait de yoga/je ne suis pas souple/je suis en surpoids, c’est un problème ? Absolument pas ! Tu n'as pas besoin de bases en yoga ou d'être souple, c'est un yoga accessible à toutes. Je ne suis pas disponible pour les cours de Fertilité Yoga en direct, c’est un problème ? Le cours du dimanche est enregistré, tu auras donc accès au replay. Je suis en parcours P.M.A et j’ai une ponction/un transfert/une insémination prévu(e) durant le programme « TEAM FERTILITÉ », je peux quand même participer ? Bien sur ! Je m'adapterai à ton protocole PMA. Je n’ai pas forcément envie d’échanger avec d’autres femmes sur WhatsApp ou participer à des cercles de femmes. Je peux quand même participer au programme « TEAM FERTILITÉ » Si tu ne souhaites aucune interaction avec les autres participantes (cercles de femmes et groupe WhatsApp), ce programme n'est pas fait pour toi. Aurais-je encore accès au programme lorsqu’il sera terminé au bout de 6 semaines ? Tu gardes tous les liens des vidéos, des audios et des documents PDF. Quels sont les différents moyens de paiement ? Tu as la possibilité de payer par carte bancaire ou par Paypal (en 1 fois ou 4 fois par Paypal).