IOGA FERTILIDADE

Estudos científicos mostram uma ligação positiva entre a prática de yoga e a fertilidade.

1.Em 2010, oDoutora Alice Domar do Mind/Body Institute do Harvard Medical Centerrealizaram um estudo com mulheres que sofriam de infertilidade.

Após 10 semanas de prática de Fertility Yoga na proporção de 2 sessões por semana,há uma taxa de gravidez de 52% contra 20% no grupo controle.

O estudo também mostra que o estresse pode ser um fator de bloqueio na ovulação.

2.Em 2017, oCentro médico Akanksha IVF Center em Nova Delhi, Índiaestabelece um estudo com mulheres no ciclo de fertilização in vitro.

O grupo A participou de 3 meses de yoga, ou seja, 30 sessões envolvendo asanas (posturas) e pranayamas (exercícios respiratórios)antes de passar por transferência de embriões congeladose o grupo B não seguiu nenhuma sessão de iogaantes de passar pela transferência de embriões congelados.

Resultado:A taxa de gravidez foi significativamente melhor no grupo A: 63,46% em comparação com o grupo B: 43,39%.

O estudo também mostra uma redução significativa na depressão e ansiedade após a prática de ioga.

Cuidado, quando falamos de yoga, é um yoga suave que se baseia em posturas que estimulam o fluxo sanguíneo e também o fluxo de energia para nutrir os órgãos reprodutivos. OFertilidade Yoga reduz o nível de ansiedade e também se baseia em técnicas de respiração calmante e visualizações positivas.

O Princípio da Fertilidade Yoga :

Adapte as posturas às diferentes fases do ciclo menstrual combinando exercícios respiratórios, relaxamento e visualizações positivas. Esteja você em um teste de bebê de maneira natural ou em uma jornada dePlazerMedicamenteNOssisted, esses cursos são feitos para você.

Os benefícios do Yoga da Fertilidade:

Estimula os órgãos reprodutivos
Ajuda a regular o ciclo menstrual
acalmar a mente
Ajuda a regular e apoiar o sistema endócrino (hormonal)
Aumenta o fluxo sanguíneo para os órgãos reprodutivos
Restaura a auto-estima e alivia a mulher da culpa
Promove o design

OYoga da Fertilidadenão é mágica e não garante gravidez. No entanto, oferece uma valiosa ajuda nesta (por vezes longa) jornada dedesejo de maternidadedando-lhe acesso ao desapego, aliviando o estresse e dando-lhe uma melhor compreensão do seu ciclo menstrual.

mãe de 4 filhos, eu sei o quantoFertilidade Iogaé um aliado nessa jornada e por isso quero acompanhar as mulheres que querem engravidar.

DOIS PROGRAMAS DISPONÍVEIS

1. O estúdio de fertilidade online ioga“ESTÚDIO DE IOGA BABY BOOST” é uma assinatura mensal sem compromisso na qual você encontrará vários cursos em vídeo dependendo da fase do ciclo em que você se encontra.

Fase 1 de D5 a D14(fase folicular), prática dinâmica
Fase 2 de D15 a 28(fase lútea), prática calma ideal também em caso de endometriose ou gravidez precoce

BREVE !

2. O programa"EQUIPE DE FERTILIDADE"é um profissionalgrama ao vivo em 6 weeksonde nos encontramos para praticar juntos e você tem acesso a muitos vídeos e uma comunidade que se parece com você. Isso acontecerá a partir de5 de março a 9 de abril de 2023.

CadastroAQUI

Finalmente, é possível configurar cursosIndividualpara quem mora perto de Montpellier ou online no ZOOM e crieum programa sob medidacom ovídeo cursoque vou passar para vocês continuarem praticando em casa. Entre em contato comigo por e-mail ou no Instagram se estiver interessado.

IOGA FERTILIDADE

O Princípio da Fertilidade Yoga :

Adapte as posturas às diferentes fases do ciclo menstrual combinando exercícios respiratórios, relaxamento e visualizações positivas. Esteja você em um teste de bebê de maneira natural ou em uma jornada dePlazerMedicamenteNOssisted, esses cursos são feitos para você.

Os benefícios do Yoga da Fertilidade:

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Ajuda a regular o ciclo menstrual

acalmar a mente

Ajuda a regular e apoiar o sistema endócrino (hormonal)

Aumenta o fluxo sanguíneo para os órgãos reprodutivos

Restaura a auto-estima e alivia a mulher da culpa

Promove o design

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OYoga da Fertilidadenão é mágica e não garante gravidez. No entanto, oferece uma valiosa ajuda nesta (por vezes longa) jornada dedesejo de maternidadedando-lhe acesso ao desapego, aliviando o estresse e dando-lhe uma melhor compreensão do seu ciclo menstrual.

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mãe de 4 filhos, eu sei o quantoFertilidade Iogaé um aliado nessa jornada e por isso quero acompanhar as mulheres que querem engravidar.

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DOIS PROGRAMAS DISPONÍVEIS

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1. O estúdio de fertilidade online ioga“ESTÚDIO DE IOGA BABY BOOST” é uma assinatura mensal sem compromisso na qual você encontrará vários cursos em vídeo dependendo da fase do ciclo em que você se encontra.

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Fase 1 de D5 a D14(fase folicular), prática dinâmica

Fase 2 de D15 a 28(fase lútea), prática calma ideal também em caso de endometriose ou gravidez precoce

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BREVE !

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2. O programa"EQUIPE DE FERTILIDADE"é um profissionalgrama ao vivo em 6 weeksonde nos encontramos para praticar juntos e você tem acesso a muitos vídeos e uma comunidade que se parece com você. Isso acontecerá a partir de5 de março a 9 de abril de 2023.

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Finalmente, é possível configurar cursosIndividualpara quem mora perto de Montpellier ou online no ZOOM e crieum programa sob medidacom ovídeo cursoque vou passar para vocês continuarem praticando em casa. Entre em contato comigo por e-mail ou no Instagram se estiver interessado.