Bom dia !
Meu nome é Beatriz, Eu soumãe de 4 filhosEprofessora de ioga certificada enhatha-yogaby Aliança Internacional do Yoga.Eu sou especializado in ioga feminina,le Yoga da Fertilidade e o Yoga pré-natal e pós-natal por Dr. de Gasquet.
Eu sou treinador de fertilidade, bem-estar e nutrição, "Nutrição e Estilo de Vida na Gravidez" da Universidade de Munique.
eu também souconsultor certificado em óleos essenciais e aromaterapia.
Quero apoiar as mulheres desde a pré-concepção até o pós-parto e depois ajudá-las a se reconectar com sua feminilidade.
Minha história
Estar em um processo deBem-estar geral, yoga veio naturalmente para mimcomoaconvenientefísico, espiritual e mental.
A filosofia e os princípios do yoga correspondem em todos os aspectos ao que procuro:poses, respiração,meditação,dieta, relaxamento e pensamento positivo.
eu comecei o primeiroHatha Ioga, um yoga suave que vai muito além do simples exercício físico, oferecendo uma abordagem integral ao bem-estar, considerando que a saúde se baseia em todos os aspectos do corpo.
Eu queria irmaislonge e explore todo o poder da energiafemininoque muitas vezes deixamos de lado no dia a dia. Todos temos dentro de nós, mulheres e homens, uma parcela de energiamasculinoe feminino.energia masculinaé o da ação esolEenergia feminino é o doreflexãoe algunslua.
NOSSOa sociedade exige mais energia masculina e, como resultado, como mulheres, nos sentimos bemmuitas vezesfora de equilíbrio. Eleé importante para nósreconectarà nossa intuição,acolher nossas emoções, decelebrando nossa energia femininaadaptando nossa práticade yoga às nossas necessidades atuais. Que talvezem termos denosso ciclo menstrualouciclo da lua.
Dor menstrual, distúrbios da ovulação, fertilidade, endometriose, SOP, suporte PMA, controle do estresse, distúrbios do sono,pré-menopausa, menopausa...
Associo as posturas deHathaYoga e os deioga femininapara uma sessão de yoga única e personalizada. Uma prática suave, harmoniosa e equilibrada que também ajuda a aliviarsintomasde artrite reumatóide.
Quanto aYoga da Fertilidade, permiteacompanhar mulheres em testes de bebês de forma natural ou com a ajuda dePlazerMedicamenteNOassistido. Um suporte essencial nessa jornada medicalizada onde a mulher precisa se reconectar com sua feminilidade trazendo muita humanidadee benevolência (veja a seção“ Ioga da Fertilidade »Para saber mais).
Oioga pré-natal e pós-natal naturalmente segue esse caminho para apoiar fisicamente, mentalmente e emocionalmente as mães e futuras mães.
Minhas Certificações Profissionais
IOGA
professora de Hatha IogacertificadoIogaaliança internacional
Professora de Yoga feminina Certificado AliaOm
professora de fertilidade Yoga Certificado pela Yoga Alliance
Professora de Yoga pré-natal e pós-natal,método do Dr de junta
ALIMENTAÇÃO E NATUROPATIA
Treinador de Fertilidade
Treinador de bem-estar e nutrição
"Nutrição e Estilo de Vida na Gravidez»(Universidade de Munique)
Consultor em óleos essenciais e aromaterapia