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ヨガの生殖能力

科学的研究は、ヨガの実践と生殖能力との間に肯定的な関連があることを示しています.
1.2010 年には、ハーバード医療センターの心/身体研究所のアリス・ドーマー博士不妊に悩む女性を対象に調査を行いました。
1週間に2セッションの割合で10週間の不妊治療ヨガの練習の後、対照群の 20% に対して 52% の妊娠率があります。
この研究はまた、ストレスが排卵のブロック要因になる可能性があることを示しています.
2.2017 年には、ニューデリー インドの Akanksha IVF センター医療センターIVF サイクルの女性を対象とした研究を開始します。
グループ A は 3 か月間のヨガ、つまりアーサナ (ポーズ) とプラナヤマ (呼吸法) を含む 30 セッションに参加しました。凍結胚移植を受ける前にグループ B は、ヨガのセッションを一切受けていません。凍結胚移植前です。
結果:A群の妊娠率は63.46%で、B群の43.39%より有意に高かった。.
この研究では、ヨガを実践した後、うつ病や不安が大幅に減少することも示されています。
ヨガについて話すときは、生殖器に栄養を与えるために血流とエネルギーの流れを刺激する姿勢に基づいた穏やかなヨガです。ザ不妊治療 Yoga 不安のレベルを軽減し、心を落ち着かせる呼吸法とポジティブな視覚化にも基づいています。
不妊治療の原理 Yoga :
呼吸法、リラクゼーション、ポジティブな視覚化を組み合わせて、月経周期のさまざまな段階に合わせてポーズを調整します。自然な方法で赤ちゃんのトライアルを行っている場合でも、旅をしている場合でも、PレクリエーションM医学的にでこれらのコースはあなたのために作られています。
不妊治療ヨガのメリット:
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生殖器を刺激する
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月経周期の調整を助ける
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心を落ち着かせる
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内分泌(ホルモン)系の調節とサポートを助ける
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生殖器官への血流を増加させます
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自尊心を回復し、女性の罪悪感を和らげます
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デザインを促進する
ザ不妊治療ヨガ魔法ではなく、妊娠を保証するものではありません。ただし、この (場合によっては長い) 旅において貴重な支援を提供します。母性への欲求手放し、ストレスを軽減し、月経周期をよりよく理解できるようにすることで.
4児の母、私はどのくらい知っています受胎能力 ヨガ旅の味方だからこそ、妊娠を望む女性に寄り添いたい。
利用可能な2つのプログラム
1. オンライン不妊治療スタジオ ヨガ「ベビーブーストヨガスタジオ」 それはあなたがいるサイクルの段階に応じていくつかのビデオコースを見つけるコミットメントのない毎月のサブスクリプションです.
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フェーズ 1 D5 から D14 まで(卵胞期)、動的練習
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フェーズ 2 D15 から 28 まで(黄体期)、子宮内膜症や妊娠初期の場合にも理想的な穏やかな練習
すぐ !
2. プログラム「不妊治療チーム」プロですグラムライブオン6 weeks一緒に練習するために集まる場所であり、多くのビデオとあなたのようなコミュニティにアクセスできます.から開催します2023年3月5日~4月9日.
登録ここ
最後に、コースを設定することが可能です個人モンペリエの近くに住んでいる人、またはZOOMでオンラインで作成している人向けオーダーメイドのプログラムとともにビデオコース家で練習を続けるためにあなたに伝えます。 気になる方はメールかインスタグラムでご連絡ください。





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