FERTILITÀ YOGA

Studi scientifici mostrano un legame positivo tra la pratica dello yoga e la fertilità.

1.Nel 2010 ilLa dottoressa Alice Domar del Mind/Body Institute dell'Harvard Medical Centerha condotto uno studio con donne che soffrono di infertilità.

Dopo 10 settimane di pratica di Fertility Yoga al ritmo di 2 sessioni a settimana,c'è un tasso di gravidanza del 52% contro il 20% nel gruppo di controllo.

Lo studio mostra anche che lo stress può essere un fattore di blocco dell'ovulazione.

2.Nel 2017 ilCentro medico Akanksha IVF Center a Nuova Delhi in Indiaavvia uno studio con le donne nel ciclo di fecondazione in vitro.

Il gruppo A ha frequentato 3 mesi di yoga, ovvero 30 sessioni che coinvolgono asana (posture) e pranayama (esercizi di respirazione)prima del trasferimento di embrioni congelatie il gruppo B non ha seguito alcuna sessione di yogaprima del trasferimento di embrioni congelati.

Risultato:Il tasso di gravidanza era significativamente migliore nel gruppo A: 63,46% rispetto al gruppo B: 43,39%.

Lo studio mostra anche una significativa riduzione della depressione e dell'ansia dopo aver praticato lo yoga.

Attenzione, quando parliamo di yoga, è uno yoga gentile che si basa su posture che stimolano il flusso sanguigno e il flusso di energia per nutrire gli organi riproduttivi. ILFertilità Yoga riduce il livello di ansia e si basa anche su tecniche di respirazione calmante e visualizzazioni positive.

Il principio della fertilità Yoga :

Adatta le posture alle diverse fasi del ciclo mestruale combinando esercizi di respirazione, rilassamento e visualizzazioni positive. Che tu sia in una prova del bambino in modo naturale o in un viaggio diPricreazioneMedicamenteAassistiti, questi corsi sono fatti apposta per te.

I benefici dello Yoga della fertilità:

Stimola gli organi riproduttivi
Aiuta a regolare il ciclo mestruale
calmare la mente
Aiuta a regolare e sostenere il sistema endocrino (ormonale).
Aumenta il flusso sanguigno agli organi riproduttivi
Ripristina l'autostima e allevia le donne dal senso di colpa
Promuove il design

ILYoga della fertilitànon è magico e non garantisce la gravidanza. Tuttavia, fornisce un valido aiuto in questo (a volte lungo) viaggio didesiderio di maternitàdandoti accesso al lasciar andare, alleviando lo stress e dandoti una migliore comprensione del tuo ciclo mestruale.

madre di 4 figli, so quantoFertilità Yogaè un alleato in questo viaggio ed è per questo che voglio accompagnare le donne che vogliono rimanere incinte.

DUE PROGRAMMI DISPONIBILI

1. Il studio di fertilità online yoga“STUDIO DI YOGA BABY BOOST” è un abbonamento mensile senza impegno in cui troverai diversi videocorsi a seconda della fase del ciclo in cui ti trovi.

Fase 1 dal D5 al D14(fase follicolare), pratica dinamica
Fase 2 dal G15 al 28(fase luteale), pratica tranquilla ideale anche in caso di endometriosi o gravidanza precoce

PRESTO !

2. Il programma"SQUADRA FERTILITÀ"è un professionistagrammo in diretta su 6 weeksdove ci incontriamo per esercitarci insieme e hai accesso a tanti video e a una community che ti somiglia. Avrà luogo daDal 5 marzo al 9 aprile 2023.

iscrizioneQUA

Infine, è possibile istituire corsiindividualeper chi abita vicino a Montpellier oppure online su ZOOM e creaun programma su misuracon ilvideocorsoche ti trasmetterò per continuare a praticare a casa. Contattami via email o su Instagram se sei interessato.

FERTILITÀ YOGA

Il principio della fertilità Yoga :

Adatta le posture alle diverse fasi del ciclo mestruale combinando esercizi di respirazione, rilassamento e visualizzazioni positive. Che tu sia in una prova del bambino in modo naturale o in un viaggio diPricreazioneMedicamenteAassistiti, questi corsi sono fatti apposta per te.

I benefici dello Yoga della fertilità:

Stimola gli organi riproduttivi

Aiuta a regolare il ciclo mestruale

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Aiuta a regolare e sostenere il sistema endocrino (ormonale).

Aumenta il flusso sanguigno agli organi riproduttivi

Ripristina l'autostima e allevia le donne dal senso di colpa

Promuove il design

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ILYoga della fertilitànon è magico e non garantisce la gravidanza. Tuttavia, fornisce un valido aiuto in questo (a volte lungo) viaggio didesiderio di maternitàdandoti accesso al lasciar andare, alleviando lo stress e dandoti una migliore comprensione del tuo ciclo mestruale.

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madre di 4 figli, so quantoFertilità Yogaè un alleato in questo viaggio ed è per questo che voglio accompagnare le donne che vogliono rimanere incinte.

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DUE PROGRAMMI DISPONIBILI

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1. Il studio di fertilità online yoga“STUDIO DI YOGA BABY BOOST” è un abbonamento mensile senza impegno in cui troverai diversi videocorsi a seconda della fase del ciclo in cui ti trovi.

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Fase 1 dal D5 al D14(fase follicolare), pratica dinamica

Fase 2 dal G15 al 28(fase luteale), pratica tranquilla ideale anche in caso di endometriosi o gravidanza precoce

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PRESTO !

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2. Il programma"SQUADRA FERTILITÀ"è un professionistagrammo in diretta su 6 weeksdove ci incontriamo per esercitarci insieme e hai accesso a tanti video e a una community che ti somiglia. Avrà luogo daDal 5 marzo al 9 aprile 2023.

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Infine, è possibile istituire corsiindividualeper chi abita vicino a Montpellier oppure online su ZOOM e creaun programma su misuracon ilvideocorsoche ti trasmetterò per continuare a praticare a casa. Contattami via email o su Instagram se sei interessato.