উর্বরতা যোগের নীতি :

 

শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম, শিথিলকরণ এবং ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি একত্রিত করে মাসিক চক্রের বিভিন্ন পর্যায়ে ভঙ্গিগুলিকে মানিয়ে নিন। আপনি একটি প্রাকৃতিক উপায়ে একটি শিশুর বিচারে বা একটি যাত্রায় কিনাপৃপুনরায় সৃষ্টিএমশিক্ষাগতভাবেATssisted, এই কোর্সগুলি আপনার জন্য তৈরি করা হয়েছে।

 

 

উর্বরতা যোগের সুবিধা:
 

• প্রজনন অঙ্গকে উদ্দীপিত করে

• মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে

• মন শান্ত করুন

• এন্ডোক্রাইন (হরমোনাল) সিস্টেমকে নিয়ন্ত্রিত ও সমর্থন করে

• প্রজনন অঙ্গে রক্ত প্রবাহ বাড়ায় 

• আত্মসম্মান পুনরুদ্ধার করে এবং নারীদের অপরাধবোধ থেকে মুক্তি দেয়

• ডিজাইন প্রচার করে

​

​

দ্যউর্বরতা যোগযা যাদু নয় এবং গর্ভাবস্থার নিশ্চয়তা দেয় না। যাইহোক, এটি এই (কখনও কখনও দীর্ঘ) যাত্রায় মূল্যবান সহায়তা প্রদান করেমাতৃত্বের আকাঙ্ক্ষাআপনাকে ছেড়ে দেওয়ার অ্যাক্সেস দিয়ে, আপনার চাপ উপশম করে এবং আপনার মাসিক চক্র সম্পর্কে আপনাকে আরও ভালভাবে বোঝার মাধ্যমে।

​

4 সন্তানের মা, আমি জানি কতউর্বরতা যোগব্যায়ামএই যাত্রায় একজন সহযোগী এবং সেই কারণেই আমি গর্ভবতী হতে চান এমন মহিলাদের সাথে যেতে চাই৷

​

 

​

দুটি প্রোগ্রাম উপলব্ধ

​

​

 

1. দ অনলাইন উর্বরতা স্টুডিও যোগব্যায়াম"বেবি বুস্ট ইয়োগা স্টুডিও" এটি প্রতিশ্রুতি ছাড়াই একটি মাসিক সাবস্ক্রিপশন যেখানে আপনি যে চক্রের পর্যায়ে আছেন তার উপর নির্ভর করে আপনি বেশ কয়েকটি ভিডিও পাঠ পাবেন।

​

• ধাপ 1 থেকে D5 থেকে D14(ফলিকুলার ফেজ), গতিশীল অনুশীলন

• D15 থেকে 28 পর্যন্ত ফেজ 2(লুটাল ফেজ), এন্ডোমেট্রিওসিস বা প্রারম্ভিক গর্ভাবস্থার ক্ষেত্রেও শান্ত অনুশীলন আদর্শ

​

​

শীঘ্রই !

​

​

 

2. প্রোগ্রাম"উর্বরতা দল"একটি প্রোগ্রাম লাইভ 6 weeksযেখানে আমরা একসাথে অনুশীলন করতে মিলিত হই এবং আপনার কাছে অনেক ভিডিও এবং আপনার মতো দেখতে একটি সম্প্রদায়ের অ্যাক্সেস রয়েছে। থেকে সঞ্চালিত হবে5 মার্চ থেকে 9 এপ্রিল, 2023.

​

নিবন্ধনএখানে

​

​

​

অবশেষে, এটি কোর্স সেট আপ করা সম্ভবস্বতন্ত্রযারা মন্টপেলিয়ারের কাছাকাছি থাকেন বা ZOOM এ অনলাইনে থাকেন এবং তৈরি করেন তাদের জন্যএকটি দর্জি তৈরি প্রোগ্রামসঙ্গেভিডিও পাঠবাড়িতে অনুশীলন চালিয়ে যাওয়ার জন্য আমি আপনাকে প্রেরণ করব। আপনি আগ্রহী হলে ইমেল বা ইনস্টাগ্রামে আমার সাথে যোগাযোগ করুন।