"TEAM FERTILITÉ"
COMPLET !
Du 5 mars au 9 avril 2023
6 semaines pour booster ta fertilité et maximiser tes chances de grossesse !
Deviens actrice de ta fertilité en rejoignant "TEAM FERTILITÉ",
le 1er programme de Fertilité Yoga en ligne et accompagné pendant 6 semaines.
« TEAM FERTILITÉ » est un programme d’accompagnement de 6 SEMAINES en ligne afin de maximiser tes chances de grossesse, que tu sois en parcours P.M.A ou en essais bébé de manière naturelle.
J’ai conçu ce programme après 1 an d’existence de mon précédent programme : « Plan Fertilité 4 semaines ».
Les résultats de mon programme « Plan Fertilité 4 semaines » en 2022 :
A l’issue de chaque session et dans les 3 mois qui ont suivi, 1 participante sur 2 est tombée enceinte en PMA ou d’une manière naturelle.
Le Fertilité Yoga n’est pas magique et ne permet pas de garantir une grossesse mais il demeure une aide précieuse dans ton parcours.
Je ne te dirais jamais que tu tomberas enceinte pendant ou à l’issue de mon programme et je te recommande même de fuir celui ou celle qui te le promettra !
Par contre, je te garantis que tu trouveras beaucoup d’apaisement, de sérénité et plusieurs outils pour t’aider à diminuer ton stress, améliorer ton hygiène de vie et maximiser tes chances de grossesse.
Que dit la science du Fertilité Yoga ?
Les études scientifiques montrent un lien positif entre la pratique du yoga et la fertilité.
1. En 2010, le Docteur Alice Domar du Mind/Body Institute de Harvard Medical Center réalise une étude auprès de femmes souffrant d’infertilité et en parcours P.M.A.
Il est prévu 10 semaines de pratique de Fertilité Yoga à raison de 2 séances par semaine.
Résultat de l’étude scientifique : On observe un taux de grossesse de 52 % contre 20 % dans le groupe témoin.
L’étude fait également apparaitre que le stress peut être un facteur bloquant la fertilité.
2. En 2017, le centre médical Akanksha IVF Centre à New Delhi en Inde met en place une étude auprès de femmes en cycle de FIV.
Le groupe A a assisté à 3 mois de Fertilité Yoga soit 30 séances impliquant des postures spécifiques et des exercices de respiration avant de subir un transfert d’embryons congelés et le groupe B n’a pas suivi de séances de Fertilité Yoga avant de subir un transfert d’embryons congelés.
Résultat de l’étude scientifique : Le taux de grossesse était significativement meilleur dans le groupe A : 63,46% par rapport au groupe B : 43,39 %.
L’étude montre là aussi une réduction significative de la dépression et de l’anxiété après la pratique du yoga.
Attention, quand on parle de yoga, c’est un yoga doux qui repose sur des postures qui stimulent le flux sanguin ainsi que le flux d’énergie afin de nourrir les organes reproducteurs. Tu n’as pas besoin d’avoir une expérience dans le yoga pour intégrer le programme.
Le Fertilité Yoga permet de réduire le niveau d’anxiété et repose également sur des techniques de respirations calmantes et des visualisations positives.
Lien de l’étude scientifique américaine : Etude fertilité yoga et FIV
Les objectifs du Fertilité Yoga
* Favoriser une ovulation de qualité,
* Soutenir la nidation d’un embryon,
* Améliorer l’équilibre hormonal,
* Booster ses organes reproducteurs,
* Apaiser le mental et réduire le stress,
* Apprendre à être bienveillante envers soi-même.
J’ai repensé et remanié mon programme « Plan Fertilité 4 semaines » en ajoutant 2 semaines supplémentaires et beaucoup d’autres ressources.
C’est comme ça qu’est né le programme « TEAM FERTILITÉ »; plus long, plus étoffé et surtout accompagné pendant 6 semaines.
IMPORTANT !
Ce programme est limité à 10 participantes uniquement afin de conserver l’intimité du groupe et que je puisse être disponible pour chacune.
« TEAM FERTILITÉ » commence le 5 mars et se termine le 9 avril 2023.
Tu auras donc accès au contenu du programme qu’à partir du 5 mars.
Que comprend le programme "TEAM FERTILITÉ" ?
Le contenu du programme en check-list…
"N'oublie pas que toutes les actions que tu vas mettre en place vont te permettre d'améliorer ton hygiène de vie et ta fertilité.
Rien n'est magique, il faut être assidue et régulière dans tes nouvelles habitudes pour constater les changements."
* 6 cours de Fertilité Yoga de 60 minutes en direct et en visio (présence non obligatoire) les dimanches 5, 12, 19, 26 mars, 2 et 9 avril matin + replay du cours,
* 12 vidéos de Fertilité Yoga de 30 minutes (phase ovulatoire & phase lutéale et règles), faciles à intégrer dans ton quotidien.
Le but étant que tu pratiques au minimum 2 fois par semaine
* 3 vidéos de techniques de respirations pour gérer ton stress,
* 2 vidéos d'automassages fertilité qui respectent les phases du cycle menstruel,
* Des listes d’affirmations positives en fonction des phases de ton cycle ou des étapes de ton parcours PMA,
* Des audios d'affirmations positives en fonction des phases de ton cycle ou des étapes de ton parcours PMA,
* Des conseils de nutrition fertilité + 20 recettes faciles,
* 1 check-list nutritionnelle pour soutenir ta fertilité par le
Laboratoire HOLLIS + un code promo offert,
* 1 journal de bord à compléter,
* 6 semaines de mon accompagnement personnalisé au quotidien et dès que tu en as besoin,
* 6 semaines d’échanges avec la communauté Team Fertilité,
Positive attitude de rigueur !
* 3 cercles de femmes en ligne pour partager en toute bienveillance.
Questions - Réponses
"Qu'est ce qui se passe si je tombe enceinte pendant le programme « TEAM FERTILITÉ ? "
Félicitations ! C’est déjà arrivé que des élèves soient enceintes pendant le programme et on continue avec un accompagnement sur-mesure et une pratique de yoga appropriée.
C’est une chance de pouvoir être accompagnée en début de grossesse afin de gérer le stress.
"Je n’ai jamais fait de yoga/je ne suis pas souple/je suis en surpoids, c’est un problème ? "
Absolument pas ! Tu n’as pas besoin d’avoir des bases en yoga, d’être souple ou d’être mince pour pratiquer le yoga. Je serai là pour te guider.
"Je ne suis pas disponible pour les cours de Fertilité Yoga en direct, c’est un problème ?"
Pas du tout ! Tous les cours du dimanche en direct et en visio seront en même temps enregistrés et transmis dans les 24 heures qui suivent.
Tu auras le temps de pratiquer dans le confort de ta maison quand tu le souhaites.
"Je suis en parcours P.M.A et j’ai une ponction/un transfert/une insémination prévu(e) durant le programme « TEAM FERTILITÉ », je peux quand même participer ?"
Totalement ! Comme je t’accompagne pendant 6 semaines, je te ferai un programme sur-mesure..
"Je n’ai pas forcément envie d’échanger avec d’autres femmes sur WhatsApp ou participer à des cercles de femmes. Je peux quand même participer au programme « TEAM FERTILITÉ » ?"
Bien sur ! Je respecte complètement ton choix. Ta participation au groupe WhatsApp et lors des cercles de femmes est facultative. Je te suivrai au même titre que les autres participantes.
" Aurais-je encore accès au programme lorsqu’il sera terminé au bout de 6 semaines ?"
Tout à fait ! Les liens des documents et vidéos sont téléchargeables.
"Quels sont les différents moyens de paiement ?"
Tu peux payer en 1 fois par ta carte bancaire ou un compte PayPal et tu peux payer en 4 fois sans frais supplémentaires avec PayPal
Un programme qui va soutenir et booster ton mental, ton corps et ta fertilité grâce au
Fertilité Yoga, une hygiène de vie améliorée et une attitude positive !
Témoignages de mes élèves...
Marlène
"J'ai fais ma prise de sang aujourd'hui et c'est positif !!!
Je suis tellement heureuse.
Un grand merci pour ton soutien. Je suis certaine que tes ondes positives et tes cours m'ont été grandement bénéfiques.
Un immense MERCI."