top of page

KESUBURAN YOGA

yoga fertilité, fertility yoga

Studi ilmiah menunjukkan hubungan positif antara latihan yoga dan kesuburan.

1.Pada tahun 2010,Dokter Alice Domar dari Mind/Body Institute of Harvard Medical Centermelakukan penelitian dengan wanita yang menderita infertilitas.

Setelah 10 minggu latihan Yoga Kesuburan dengan kecepatan 2 sesi per minggu,ada tingkat kehamilan 52% berbanding 20% pada kelompok kontrol.

Studi tersebut juga menunjukkan bahwa stres bisa menjadi faktor penghambat ovulasi.

2.Pada tahun 2017,Pusat medis Akanksha IVF Center di New Delhi Indiamembuat studi dengan wanita dalam siklus IVF.

Grup A mengikuti 3 bulan yoga, yaitu 30 sesi yang melibatkan asana (postur) dan pranayama (latihan pernapasan)sebelum menjalani transfer embrio bekudan kelompok B tidak mengikuti sesi yoga apapunsebelum menjalani transfer embrio beku.

Hasil:Tingkat kehamilan secara signifikan lebih baik pada kelompok A: 63,46% dibandingkan kelompok B: 43,39%.

Studi ini juga menunjukkan penurunan depresi dan kecemasan yang signifikan setelah berlatih yoga.

Hati-hati, ketika kita berbicara tentang yoga, itu adalah yoga lembut yang didasarkan pada postur tubuh yang merangsang aliran darah serta aliran energi untuk menyehatkan organ reproduksi. ITUYoga Kesuburan mengurangi tingkat kecemasan dan juga didasarkan pada teknik pernapasan yang menenangkan dan visualisasi positif.

Prinsip Yoga Kesuburan :

 

Sesuaikan postur dengan berbagai fase siklus menstruasi dengan mengombinasikan latihan pernapasan, relaksasi, dan visualisasi positif. Apakah Anda sedang dalam percobaan bayi dengan cara alami atau dalam perjalananPrekreasiMsecara medisPADAsisted, kursus ini dibuat untuk Anda.

 

 

Manfaat Yoga Kesuburan:
 

  • Merangsang organ reproduksi

  • Membantu mengatur siklus menstruasi

  • menenangkan pikiran

  • Membantu mengatur dan mendukung sistem endokrin (hormonal).

  • Meningkatkan aliran darah ke organ reproduksi 

  • Mengembalikan harga diri dan membebaskan wanita dari rasa bersalah

  • Mempromosikan desain

ITUYoga Kesuburanbukan sihir dan tidak menjamin kehamilan. Namun, itu memberikan bantuan yang berharga dalam perjalanan (terkadang panjang) inikeinginan untuk menjadi ibudengan memberi Anda akses untuk melepaskan, menghilangkan stres, dan memberi Anda pemahaman yang lebih baik tentang siklus menstruasi Anda.

ibu dari 4 orang anak, saya tahu berapa banyakKesuburan Yogaadalah sekutu dalam perjalanan ini dan itulah mengapa saya ingin menemani wanita yang ingin hamil.

 

DUA PROGRAM TERSEDIA

 

1. Itu studio kesuburan online yoga“STUDI YOGA PENINGKATAN BAYI” ini adalah langganan bulanan tanpa komitmen di mana Anda akan menemukan beberapa kursus video tergantung pada fase siklus di mana Anda berada.

  • Tahap 1 dari D5 ke D14(fase folikuler), latihan dinamis

  • Fase 2 dari D15 hingga 28(fase luteal), latihan yang tenang ideal juga dalam kasus endometriosis atau kehamilan awal

SEGERA !

 

2. Programnya"TIM KESUBURAN"adalah seorang profesionalgram langsung di 6 minggutempat kita bertemu untuk berlatih bersama dan Anda memiliki akses ke banyak video dan komunitas yang mirip dengan Anda. Itu akan berlangsung dari5 Maret hingga 9 April 2023.

RegistrasiDI SINI

Akhirnya, adalah mungkin untuk mengatur kursusindividubagi mereka yang tinggal di dekat Montpellier atau online di ZOOM dan buatprogram yang dibuat khususdengankursus videoyang akan saya sampaikan kepada anda untuk terus berlatih di rumah. Hubungi saya melalui email atau di Instagram jika Anda tertarik.
 

fertilité yoga
yoga de la fertilité
yoga fertilité
yoga fertilité
fertilité yoga
bottom of page