YOGA AU FÉMININ

Bienvenue! 

Je m'appelle Béatrice, je suis professeure de yoga certifiée en Hatha Yoga, reconnu par Yoga Alliance International, et spécialisée dans le Yoga de la Femme suivant la méthode ©AliaOm.

 

Pour aller encore un peu plus loin, je me forme au "Yoga for Fertility" (Yoga de la Fertilité) auprès de Ana Davis de The Bliss Baby Yoga® en Australie et spécialiste du "Yoga for Fertility". 

Ce yoga permet d'accompagner les femmes en essai bébé de manière naturelle ou à l'aide de la Procréation Médicalement Assistée.

Étant dans une démarche de bien-être global, le yoga s'est imposé naturellement à moi comme une pratique physique, spirituelle et mentale.

 

La philosophie et les principes du yoga correspondent en tous points à ce que je recherche : postures, respiration, méditation, alimentation, relaxation et pensée positive.

J'ai commencé tout d'abord le Hatha Yoga, un yoga doux qui va bien au delà du simple exercice physique en offrant une approche intégrale du bien-être, considérant que la santé repose sur tous les aspects du corps.

Je souhaitais aller plus loin et explorer toute la puissance de l'énergie féminine que nous mettons bien souvent de côté au quotidien. Nous avons tous en nous, femmes et hommes, une part d'énergie masculine et féminine. L'énergie masculine est celle de l'action et du soleil et l'énergie féminine est celle de la réflexion et de la lune.

 

Notre société sollicite davantage l'énergie masculine et de ce fait en tant que femmes, nous nous sentons bien souvent en déséquilibre. Il est important de nous reconnecter à notre intuition, d'accueillir nos émotions, de célébrer notre énergie féminine en adaptant notre pratique de yoga à nos besoins du moment. Cela peut-être en fonction de notre cycle menstruel ou du cycle de la lune.

Douleurs de règles, troubles de l'ovulation, fertilité, endométriose, S.O.P.K., accompagnement parcours P.M.A, gestion du stress, troubles du sommeil, pré-ménopause, ménopause

C'est pourquoi, je me suis formée au :

Yoga de la Femme suivant la méthode ©AliaOm.

J'associe les postures du Hatha Yoga et celles du Yoga de la Femme pour une séance de yoga unique et sur-mesure. Une pratique douce, harmonieuse et équilibrée qui permet également de soulager les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde.

NOUVEAU !

 

LE YOGA DE LA FERTILITÉ DISPONIBLE POUR TOUTES CELLES QUI SOUHAITENT AUGMENTER LEURS CHANCES DE GROSSESSE DE MANIERE NATURELLE OU P.M.A.

Où se passent mes cours de yoga collectifs et privés ?

 

1.Cours collectifs à la plage (Yoga de la Femme et Fertilité Yoga)

Du mois d'avril au mois d'octobre, le week-end (jours à définir) sur une plage de Carnon.

Les horaires seront évolutifs en fonction de la saison.

 

Un tapis de yoga est recommandé. 

 

Les cours auront lieu tant que la météo nous le permet. 

Le cours en extérieur sera confirmé la veille en fonction de la météo ou remboursé si mauvais temps.

2.Cours collectifs en ligne sur l'application ZOOM (Yoga de la Femme et Fertilité Yoga)

Toute l'année, le dimanche matin de 9H30 à 10H30 (1H à 1H15).

Réservez votre cours dans l'onglet : "Réservation de cours".

* Accès à un groupe privé WhatsAppp pour chaque cours.

"Pas besoin d'être jeune, mince ou souple pour pratiquer le yoga !"

3.Cours privés de Yoga de la Fertilité en ligne sur l'application ZOOM ou à domicile dans un rayon de 20 km autour de Montpellier (me contacter)

 

Mes certifications

  • "Yoga for Fertility" auprès de Ana Davis de The Bliss Baby Yoga®, Yoga Alliance

  • "Yoga de la Femme" auprès de Alia M'hamdi suivant la méthode ©AliaOm.

  • "Hatha Yoga" (200H) auprès de Michelle Martins, fondatrice de "Agora Yoga" à Montpellier. Formation certifiée par Yoga Alliance International - YAI.

Beatrice professeur de yoga fertilite
Yoga plage Montpellier
Yoga plage Montpellier
Yoga plage Carnon
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asana
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Yoga Montpellier
Cours de yoga plage Montpellier
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Yoga de la femme Montpellier plage
Yoga Montpellier
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